Хочешь замечательно выглядеть, но тусклый цвет лица и темные круги под глазами портят все дело? Есть много способов сделать кожу здоровой, возвращая ей сияние и очарование молодости. И для этого вовсе не обязательно тратить огромные суммы в салонах красоты…
Ты обнаружила, что тусклый цвет лица и темные круги под глазами стали твоими постоянными спутниками? Срочно бей тревогу: пора задуматься, как сделать кожу здоровой! Ведь для того, чтобы замечательно выглядеть, нежная, ровная сияющая кожа лица просто необходима! И откуда только берется тусклый цвет лица?
К сожалению, это может быть вызвано самыми разными причинами, замечает журнал Version Femina. Плохой экологией, к примеру. Или пристрастием к спиртному / сигаретам. Или недостаточным увлажнением кожи, использованием неподходящих для твоего типа кожи кремов, сильной усталостью, стрессом…
Разумеется, самое эффективное средство сделать кожу здоровой – начать вести здоровый образ жизни: правильно питаться, хорошо высыпаться, заниматься спортом и не вспоминать о вредных привычках. Но это в общем и целом. А для быстрой реанимации внешности и возвращения ровной сияющей кожи лица можно воспользоваться советами опытных экспертов:
1. Женский сайт Plurielles.fr напоминает о необходимости тщательного очищения кожи. Это касается как ежедневной очистки лица с помощью специального молочка или лосьона, так и периодических пилинг-процедур. Хочешь избавиться от тусклого цвета лица и снова сделать кожу здоровой? Удели внимание ее чистоте!
2. Чтобы замечательно выглядеть, правильно питайся, авторитетно заявляет бельгийский Elle. Никаких перекусов, кофе, спиртного, полуфабрикатов или сладких пирожных. Избавиться от тусклого цвета лица помогут фрукты и овощи с богатым содержанием антиоксидантов, минералов и витаминов. Топ-5 составляют: манго, морковь, авокадо, помидор и батат (сладкий картофель).
3. Впрочем, продукты можно не только есть. Вернуть сияющую кожу лица помогут косметические маски. На сайте consoGlobe, к примеру, предлагается следующий рецепт: возьми белок одного яйца, добавь туда немного лимонного сока, слегка взбей полученную смесь и наложи маску на лицо. Через 20 минут смой ее холодной водой. Маска поможет сделать кожу здоровой и убрать тусклый цвет лица.
4. Американский врач-дерматолог Хема Сундарам советует всем, кто хочет замечательно выглядеть, заниматься йогой. Занятия йогой усиливают кровообращение (и, следовательно, снабжение кожи кислородом), снижают воспаление и стресс – т. е. тоже помогают сделать кожу здоровой.
Иными словами, твоя красота – в твоих руках. Чтобы всегда замечательно выглядеть и иметь ровную сияющую кожу лица, тебе придется постараться, но поверь: результат того стоит!