Последние исследования доказывают, что йога не только способна улучшить сексуальную жизнь, но и более эффективно, чем лекарства, бороться с различными расстройствами в этой сфере.
Йога – популярное увлечение, которое может весьма серьезным образом улучшить сексуальную жизнь даже в самых, казалось бы неприятных ситуациях.
К примеру:
- Йога лечит проблему преждевременной эякуляции. Причем делает это более эффективно, чем известный препарат Прозак, который для этого обычно используют. Кроме общих, в процессе лечения используются такие позы, как: Paschimottanasana (наклон вперед сидя), Sarvangasana (стойка на плечах), Halasana (плуг), Matsyasana (рыба), и Dhanurasana (лук).
- Йога повышает либидо у женщин и лечит сексуальную дисфункцию. Медитативные техники йоги помогают развивать осознание момента, что хорошо помогает улучшить сексуальный ответ организма на возбуждение.
- Тантрическая форма йоги также лечит сексуальную дисфункцию, физически усиливая всю половую систему. Практика тантрической йоги способствует повышению возбуждения с помощью улучшения кровотока в половых органах.
Так что если есть какие-то проблемы в сексуальной сфере или просто хочется попробовать улучшить сексуальную жизнь и получить больше удовольствия, то стоит попробовать йогу.